Prije svega, triptofan, kao aminokiselina, igra važnu regulatornu funkciju u živčanom sustavu. Prethodnik je neurotransmitera koji pomažu regulirati i uravnotežiti kemikalije u mozgu, igrajući važnu ulogu u poboljšanju raspoloženja, spavanja i kognitivnih funkcija. Dakle, triptofan...
Pročitaj više