Psyllium ljuska u prahu Dijetalna vlakna topljiva u vodi prehrambene kvalitete Psyllium ljuska u prahu
Opis proizvoda
Psyllium Husk Powder je prah ekstrahiran iz ljuske sjemena Plantago ovata. Nakon obrade i mljevenja, ljuska sjemena Psyllium ovata može se apsorbirati i proširiti oko 50 puta. Ljuska sjemena sadrži topiva i netopiva vlakna u omjeru oko 3:1. Obično se koristi kao dodatak vlaknima u prehrani bogatoj vlaknima u Europi i Sjedinjenim Državama. Uobičajeni sastojci dijetalnih vlakana uključuju ljusku psiliuma, zobena vlakna i pšenična vlakna. Psyllium je porijeklom iz Irana i Indije. Veličina praha ljuske psiliuma je 50 mesh, prah je fin i sadrži više od 90% vlakana topivih u vodi. Može povećati 50 puta svoj volumen kada dođe u dodir s vodom, tako da može povećati sitost bez unosa kalorija ili prekomjernog unosa kalorija. U usporedbi s drugim dijetalnim vlaknima, psyllium ima izuzetno jaka svojstva zadržavanja vode i bubrenja, što može učiniti pokrete crijeva glatkijim.
COA
| Predmeti | Tehnički podaci | Rezultati |
| Izgled | Gotovo bijeli prah | Sukladno |
| Redoslijed | Karakteristično | Sukladno |
| Ispitivanje | ≥99,0% | 99,98% |
| Kušao | Karakteristično | Sukladno |
| Gubitak sušenjem | 4-7(%) | 4,12% |
| Ukupni pepeo | 8% maks | 4,81% |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Sukladno |
| Arsen (As) | 0,5 ppm maks | Sukladno |
| Olovo (Pb) | 1ppm maks | Sukladno |
| Merkur (Hg) | 0,1 ppm maks | Sukladno |
| Ukupni broj ploča | 10000cfu/g maks. | 100 cfu/g |
| Kvasac i plijesan | 100cfu/g maks. | ＞20 cfu/g |
| Salmonela | Negativan | Sukladno |
| E.Coli. | Negativan | Sukladno |
| Stafilokok | Negativan | Sukladno |
| Zaključak | Coobavijestiti USP 41 | |
| Skladištenje | Čuvati na dobro zatvorenom mjestu sa stalno niskom temperaturom i bez direktne sunčeve svjetlosti. | |
| Rok trajanja | 2 godine ako se pravilno skladišti | |
Funkcija
Pospješuje probavu:
Psyllium ljuska u prahu bogata je topivim vlaknima koja pomažu u poboljšanju zdravlja crijeva, pospješuju probavu i ublažavaju zatvor.
Regulirajte šećer u krvi:
Istraživanja pokazuju da prah ljuske psiliuma može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i prikladan je za dijabetičare.
Niži kolesterol:
Topiva vlakna pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi i podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Povećajte osjećaj sitosti:
Psyllium husk prah upija vodu i širi se u crijevima, povećavajući osjećaj sitosti i pomažući u kontroli težine.
Poboljšati crijevnu mikrobiotu:
Kao prebiotik, prah ljuski psiliuma može potaknuti rast korisnih bakterija i poboljšati ravnotežu crijevnih mikroorganizama.
Primjena
Dodaci prehrani:
Često se uzima kao dodatak prehrani za poboljšanje probave i promicanje zdravlja crijeva.
Funkcionalna hrana:
Dodaje se određenim funkcionalnim namirnicama kako bi se poboljšale njihove zdravstvene prednosti.
Proizvodi za mršavljenje:
Često se koristi u proizvodima za mršavljenje zbog svojstava povećanja sitosti.
Upute za korištenje praha ljuski psiliuma
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) je prirodni dodatak bogat topivim vlaknima. Prilikom korištenja obratite pozornost na sljedeće točke:
1. Preporučeno doziranje
Odrasli: Obično se preporučuje uzimanje 5-10 grama dnevno, podijeljeno u 1-3 puta. Specifična doza može se prilagoditi na temelju individualnih potreba i zdravstvenog stanja.
Djeca: Preporuča se primjena pod nadzorom liječnika, a dozu obično treba smanjiti.
2. Kako uzimati
Pomiješajte s vodom: Pomiješajte prah ljuske psiliuma s dovoljno vode (najmanje 240 ml), dobro promiješajte i odmah popijte. Pazite da pijete puno tekućine kako biste izbjegli crijevne smetnje.
Dodavanje hrani: Psyllium ljuska u prahu može se dodati jogurtu, soku, zobenoj kaši ili drugoj hrani kako bi se povećao unos vlakana.
3. Bilješke
Postupno povećavajte dozu: ako ga koristite prvi put, preporučuje se započeti s malom dozom i postupno je povećavati kako bi se vaše tijelo prilagodilo.
Ostanite hidrirani: kada koristite prah psyllium ljuske, svakako unosite dovoljno tekućine svaki dan kako biste spriječili zatvor ili crijevnu nelagodu.
Izbjegavajte uzimanje s lijekovima: ako uzimate druge lijekove, preporuča se da ih uzmete najmanje 2 sata prije i nakon uzimanja praha ljuski psiliuma kako biste izbjegli utjecaj na apsorpciju lijeka.
4. Moguće nuspojave
Nelagoda u crijevima: Neki ljudi mogu osjetiti nelagodu kao što je nadutost, plinovi ili bolovi u trbuhu, koji se obično povlače nakon što se naviknu.
Alergijska reakcija: Ako imate povijest alergija, trebate se posavjetovati s liječnikom prije uporabe.
Paket i dostava
